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[养生保健] 真相丨30万元一斤的补品,功效竟不及5块钱一斤的它 [复制链接]

     

举人

发表于 2018-12-21 10:42:12 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
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转眼又到年末
年初立下的flag你又推翻了多少?
面对即将到来的春节,摸摸荷包
等待你的明明就是“春劫”
对于富人春节是逮着一个机会可劲儿花钱
对于普通人要平安渡“节”可要精打细算
谁家的钱也不是大风刮来的
挑选年货礼品都会量力而行
但随着消费水平的提升
被视为灵丹妙药的冬虫夏草越来越受追捧



                                                      
冬虫夏草何许物也?

既不是虫子也不是草
这背后被者宣传的神奇之处就不做赘述
简单说就是一种真菌感染了昆虫幼虫
到了第二年春天
幼虫完全死掉就变成了冬虫夏草
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《本草纲目拾遗》里记载
冬虫夏草为上品,功效与人参相似
尤其适宜老人食用
有补虚损、益精气等功效
要说这冬虫夏草着实是好物
但市面上最普通的冬虫夏草
市场价格也动辄五六百元一克
一斤虫草要二三十万……
这还真不是普通人能消费的起的

老话儿说“好钢用在刀刃上”
过年要是买上二两虫草送礼
大概是要搭上全年的收成
其他的东西是甭想买了
打肿脸充胖子的事非万不得已还是少干
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虫草如此昂贵的补品
有没有平民化的替代品?还真有!
那就是香菇!

香菇、冬虫夏草
貌似天壤之别有毫无瓜葛的两物
但作为补品却有异曲同工之妙

选择香菇作为年货并非一毛不拔
不论功效还是口感都不输给冬虫夏草
而最关键是的还是——便宜实惠!


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冬虫夏草从营养学上讲
起关键性作用的是其所含的神秘物质
——虫草多糖
能够提高免疫力抗肿瘤
提升机体对抗疾病的能力

香菇里当然不会有虫草多糖
但它有一个更神秘的名字
——香菇多糖(emmm……)
香菇多糖同样具有提高免疫力抗肿瘤
提升机体对抗疾病的能力
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从功效想来讲
也可谓是并驾齐驱不分伯仲
虫草是奔驰宝马,香菇是吉利长安
虽外观不同但同样能载你到达目的地
冬虫夏草高端大气上档次
香菇则是低调奢华有内涵
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既然功效相仿,那含量有多大差别?
总不至于吃1克虫草获取的虫草多糖
要吃上百十斤香菇才相仿吧?
并不是!
同等重量的虫草和香菇做实验证明
虫草中虫草多糖含量9%
香菇中香菇多糖含量8%
这微弱的1%简直可以忽略不计
多吃两朵香菇分分钟补齐
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说到香菇还不得不提一下
蘑菇类富含营养成分
低脂肪低热量、尤适宜减肥人群食用
煲汤炒菜样样行
即便是一盘普通的香菇炒青菜
也是健康养生的上品

而相比虫草嚼着吃泡水喝
最大化被利用的吃法还是煲汤
注意人体每天最多吸收3克虫草哟
即便是再有钱也别大量进补折腾自己
先别为找到了对象沾沾自喜
等你提着虫草去女朋友家
你在为倍儿有面儿的虫草礼品骄傲时
殊不知熟知香菇功效的未来丈母娘
和经历物资匮乏时代的未来老丈人
心底的声音是
“这样的女婿呀,不能要!”
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