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[育儿百科] 宝宝分离焦虑,爸爸妈妈该如何做? [复制链接]

发表于 2019-3-4 08:41:53 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
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    对职场妈妈来说,每天睁开眼最烦恼的事不是“天怎么这么快就亮了”或者“哎,我不想上班哎!”,而是:今天上班前我该如何“顺利大逃亡”呢?因为家里有个没上幼儿园的娃呀!通常情况下,当你从床上小心翼翼坐起来的那一刻,宝宝的身上好像装了传感器,神同步地也坐起来……然后,妈妈和宝宝之间的”离别大战“即将上演:

    1、倒垃圾型
    当空气中飘荡着离别的味道时,妈妈云淡风轻地来了句:“宝宝,妈妈去倒一下垃圾就上来!”
    单纯的孩子信以为真,懂事地点点头,然后,就没有然后了……数秒后,妈妈一路小跑冲下楼,内心暗爽:哇,今天没有哭呢!

     2、仪式感太强型
     有的妈妈太感性,喜欢把“离别时光”弄得很有仪式感,对着宝宝又抱又亲的,享受着上班前温馨的亲子时光,画风不要太美……可这样做的结果就是:妈妈开门的那一刻,宝宝变开启狂哭模式,妈妈又不得不来来回回安抚几次,才能心事重重地去上班!


     3、偷偷开溜型
     面对孩子无休止的拷问,妈妈也表示招架不住啊!于是有很多妈妈趁着宝宝不注意偷偷走开,等宝宝反应过来时发现妈妈不在了……幼小的宝宝内心受到了一万点伤害,瞬间崩溃,刚刚下楼的妈妈没准还能听见娃的惨叫,心碎了一地!


     4、讲道理型
    “欺骗”和“突然消失”的“作案”手法终究无法长期执行,于是很多妈妈开始尝试着给宝宝讲道理。虽然孩子还小,但是很多道理他们已经能理解了,效果虽然不是立竿见影的,但多说几次后还是有效果的!

     对宝宝来说,妈妈实话实说也是一种真诚的态度,相信宝宝慢慢也会理解妈妈的很多时候,以上场景是混合出现的,面对哭个不停的孩子,妈妈也是很难淡定啊。当然也有情绪非常稳定的孩子,妈妈离开的时候并没有什么感觉。但对大多数幼小的孩子来说,舍不得妈妈的心情再正常不过了,这就是家长和宝宝会经历的分离焦虑期。
分离焦虑,是指婴幼儿与照看者,特别是和爸爸妈妈分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。分离焦虑有两个高发期:一个从7月龄左右开始,出现分离焦虑的迹象,通常到18个月时会达到最高峰;另一个则是3岁刚上幼儿园的这段时间。
     一般来说,跟妈妈分开后的孩子发生的分离焦虑分为三个阶段:
     ● 反抗阶段——号啕大哭,又踢又闹。
     ● 失望阶段——仍然断续哭泣,动作、吵闹减少,不理他人,表情迟钝。
     ● 超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,但是想起妈妈时又会出现悲伤的表情或者哭泣。


     其实分离焦虑是一种很正常的生理现象,几乎所有的宝宝都会不同程度地存在。这是他们有个体意识,能够独立运动,身体可以离开妈妈,但精神上却没有做好分离准备的一种体现。
     妈妈不在家时,如何让宝宝在主要照顾者(老人或保姆)的陪伴下不感到太无聊,这才是“离别反击战”的关键。

     妈妈们可以提前为宝宝准备一些好玩的玩具,安排一些有趣的活动,借此来转移宝宝的注意力,当宝宝能愉快地度过没有妈妈在身边的时光,久而久之也会适应妈妈的暂时离开。

     聪明的妈妈们,你们在上班前是如何和宝宝沟通的,快来献出你的锦囊妙计吧,大家一起沟通一起分享!


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