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[凡人凡事] 戒烟真的是太难了,前所未有的折磨   [复制链接]

     

举人

发表于 2020-8-2 16:50:49 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
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本人烟瘾很大,每天两包都是常事,最近自己也感觉得到身体不舒服,老是咳嗽,吐痰。我父母也觉得我不对劲,就非说是我抽烟抽的,让我戒烟。我也是怕死哈哈,就决定戒烟试试,反正没坏处就是难熬。
谁曾想我就一天没碰烟这个人魂都不在身上,心里全是想着抽烟,浑身难受太恐怖了,更何况我才戒一天呐!对我来说就是折磨,也不知道我能坚持多久。


发表于 2020-8-2 17:42:02 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
就看你的毅力了,我年轻时一天两包,后来找对象就戒了,直到现在坚决不点!
山水帮帮设置悬赏提问,并在广播台滚动显示,暴光率更大,有问题就到山水帮帮!
     

正五品知州

发表于 2020-8-2 20:19:09 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
戒烟一个月差一天 一切正常 想通了自然就释然了了 吸烟一点好处没有 本人15年烟龄
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六品蓝翎侍卫

发表于 2020-8-2 20:43:40 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
没那么恐怖,我一天戒好几次的,都安安稳稳的过来了
     

七品金沙知县

发表于 2020-8-2 20:50:54 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我都是慢慢戒的!今天少抽几根过几天再少抽几根!慢慢的就觉得抽不抽无所谓了

发表于 2020-8-2 20:59:38 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
如果连戒烟都没毅力,那健康和财力你还是蛮有自信的,反正难受的是你自己!年轻人,不要等到真的有问题了才后悔哦
     

正五品知州

发表于 2020-8-2 21:31:38 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
吸烟只是个习惯,感觉嘴边少点东西,买点零食水果吃吃吧!

发表于 2020-8-2 21:34:58 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我也是咳嗽,借一个星期现咳嗽好多了。

发表于 2020-8-2 21:38:14 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
不抽烟不喝酒的路过
     

正五品知州

发表于 2020-8-2 21:40:48 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我也是去年一抽就咳嗽,14年烟龄直接就戒了
     

六品蓝翎侍卫

发表于 2020-8-2 21:43:47 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
其实,咳嗽的话可以抽手卷烟
     

八品金沙千总

发表于 2020-8-2 21:55:48 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
加油

发表于 2020-8-2 22:03:25 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
哈哈,我老公戒烟第一天,整个人都没力气,跟病了似的,后来还是决定不戒了

发表于 2020-8-2 22:59:27 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
没那么难戒
     

正五品知州

发表于 2020-8-2 23:42:37 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
小鲶鱼 发表于 2020-08-02 20:59
如果连戒烟都没毅力,那健康和财力你还是蛮有自信的,反正难受的是你自己!年轻人,不要等到真的有问题了才后悔哦

抽烟的事寂寞
     

正五品知州

发表于 2020-8-2 23:43:14 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我一天一包半,而且半夜3点还得抽两根,
     

七品金沙知县

发表于 2020-8-3 00:10:08 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我有个办法你可以试试,做到加油站台阶上……哈哈,那样你必须忍,加油站是不能抽烟,点火的
     

正五品知州

发表于 2020-8-3 00:17:21 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
她是诗人 发表于 2020-08-02 21:40
我也是去年一抽就咳嗽,14年烟龄直接就戒了

怎么戒的

发表于 2020-8-3 06:21:37 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
以前也是感觉喉咙里总是有痰,晚上睡觉也会咳醒,戒了之后就再也不咳了,还是戒了的好,看个人毅力了

发表于 2020-8-3 06:34:48 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
戒啥,少抽点,抽好点。

发表于 2020-8-3 06:56:43 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
如果在保命和抽烟之间选择,你肯定能戒

发表于 2020-8-3 07:01:50 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我爸爸烟龄40!年了,今年生病戒掉了,熬熬马上过去了,加油

发表于 2020-8-3 07:04:28 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
一天两包烟,快乐似神仙

发表于 2020-8-3 07:37:01 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
连自己都管不住

发表于 2020-8-3 07:45:34 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
坚持下去,一天比一天好
     

八品金沙千总

发表于 2020-8-3 08:26:55 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
     

正五品知州

发表于 2020-8-3 08:44:06 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
抽了二十多年,看到堂哥咳的爬不动楼,决心戒了。买了一条烟回来拼命抽,老婆笑我,我说别笑,看着。三天烟抽完再不抽了,现在快三年了,一根没抽过,遇到抽烟的还必须离远点,呛的难受,想想以前呛家人,呛同事,哈哈
     

举人

发表于 2020-8-3 09:25:36 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
本人已戒了1年半了,体检时说肺部有小结节和血脂高,医生说最好戒烟,现在戒了一点多不想抽,连烟味多不想闻感觉呛人。

发表于 2020-8-3 09:40:09 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
加油站是好去处

发表于 2020-8-3 10:08:12 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
马上戒了两年半了,其实这个也就是一个心理依赖,烟瘾上来了打个岔,过去就好一些了,实在戒不掉么也不要想太多,先适当减少点抽的数量,慢慢戒,总归戒了要比不戒好,加油

发表于 2020-8-3 10:21:34 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
抽烟十多年!暂时不打算戒,因为健康还没有太大问题!
自我安慰:人生总要有点不好的爱好!不赌不嫖!烟再不抽!负面的情绪、压力如何发泄?活着本来就累!为何自己为难自己?
     

从五品安抚使

发表于 2020-8-3 10:58:46 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
感觉挺容易啊,十年烟瘾了,说戒就戒了,已经三个月不抽烟了,也不想烟抽

发表于 2020-8-3 12:17:06 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
难吗!不难
     

八品金沙千总

发表于 2020-8-3 13:00:23 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
我抽了八年戒掉了,在非洲工地打工戒掉了,当你发现吃饭都成问题的时候,烟算他吗什么东西
     

进士

发表于 2020-8-3 14:05:43 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
张军伟 发表于 2020-08-02 21:31
吸烟只是个习惯,感觉嘴边少点东西,买点零食水果吃吃吧!

你懂个屁
     

八品金沙千总

发表于 2020-8-3 16:10:09 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
找事做 转移注意力 不要停 把自己弄得很累  倒头就睡。坚持几天告诉自己: 原来我也可以不抽烟。心里暗示,同时给自己信心!加油 你可以的
     

举人

发表于 2020-8-3 16:26:04 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
最好戒了
     

正五品知州

发表于 2020-8-3 18:08:58 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
有两种人不可相交,第一种人就是说戒烟就戒烟的人,第二种人就是说起床就起床的人,这两种人对自己都狠,不可能对朋友真心的
     

六品蓝翎侍卫

发表于 2020-8-3 18:52:42 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
电子烟了解一下
     

从五品安抚使

发表于 2020-8-3 20:36:01 来自手机 资料 短信 搜索 |显示全部楼层
20年的烟l龄。戒烟一年路过
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