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标题: 听说阴虚体质者会变“丑”，是真是假？建议这么调养→ [打印本页]
作者: 平安是好福气安安    时间: 昨天 08:59
标题: 听说阴虚体质者会变“丑”，是真是假？建议这么调养→
在日常生活中，我们常常听说一些人有让羡慕的“特征”，如多吃不胖、一秒睡着等，但也有一部分人，有口眼干燥、面生暗斑、失眠、脱发、身体虚胖等特征。这些体征或症状都与人的体质密切相关。那么，到底什么是体质？其实，体质与父母遗传（即先天禀赋）和后天因素（如生活习惯、工作和居住环境、情绪变化等）有关，是先天因素和后天因素相互影响、相互作用而形成的身心素质。一个人的体质，体现在他/她的形体结构、身体功能、心理、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。体质可以说是相对稳定的，但又有动态可调性，不是一成不变的。
体质通常分为几种人的体质基本分为9种类型：平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。其中，平和体质为正常体质，其他8种均有偏颇。
什么是阴虚体质这里涉及阴阳的概念，中医认为，阳可温暖人体，阴可滋润人体。阴虚体质者常出现体内阴液不足，阴虚生内热。打个比方，锅里满满的都是水，炉子上点着小火，此时锅里的水保持着适宜的温度，不至于沸腾。锅里的水好比是“阴液”，而锅里持续的温度就好比是“阳气”。水不少，温度也不太高，刚刚好，这就好比是人体内的阴阳处于相对平衡的状态。可是，如果锅里的水被倒出一些，水少了，而火还是那么大，虽然只是小火苗，但随着水的蒸发，锅里的水会越来越少，就相当于阴虚（水变少）生内热（温度升高）了。阴虚体质者的特征：形体消瘦，两颧潮红，手足心热，口干舌燥，全身燥热，大便秘结，性情急躁（容易感到心烦、爱发脾气，也时常与人发生口角），舌红、苔黄厚，脉细数。所以有人说，阴虚体质者会变“丑”。 (, 下载次数: 0)