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睡觉时突然抖一下，千万别忽视！

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平安是好福气安安
发布时间: 2025-8-29 09:55

正文摘要:

很多人都有过这样的经历：迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动，甚至还把自己吓醒了，这是怎么回事？01 为什么睡觉时身体会突然抖动？ 睡觉时猛抖一下，这种现象叫“睡眠惊跳”，也叫“入睡抽动”或“入睡前 ...

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