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每个年龄段各有“长寿指标”，从20岁到70岁可自测! 速看

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浅忆╮
发布时间: 2024-11-20 08:45

正文摘要:

机体摄取氧气的能力可反映心肺功能的强弱，平衡力可窥探神经与肌肉的合拍度，肌肉耐力则是一个人抵抗疲劳的关键……在一定程度上，这些硬指标堪称一个人的“长寿素质”，素质高的人往往生龙活虎，素质不高则可能提不 ...

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