这种“天然降糖药”,很经济、副作用还小!

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发布时间: 2025-7-16 08:47

正文摘要:

步行被誉为“最亲民的运动方式”,无需器械、不限场地,既能强健心肺、改善代谢,又能舒缓压力、提升幸福感。 在医生眼里,步行更是最经济、副作用最小、最容易坚持的“天然降糖药”。 走路,血糖友好型运动 航空 ...

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