中老年人：需要控制三高，并且注意自己的三高情况

印记橘棕 · 发表于 2021-8-21 08:23:57

中老年人：

1、控制三高

注意自己的三高情况，必须要坚持定期测量，而且一旦发生了异常情况不要拖延，必须马上处理。

2、已经患有冠心病的患者一定要坚持服药

建议这些人可以服用低剂量的阿司匹林药物还减少血小板的聚集情况，通过药物控制的手段来减少斑块破裂时形成血栓的可能性。

3、保持良好的生活方式

讲到良好的生活方式时，一般包括了两个方面，一个是饮食，另外一个就是运动。多吃黄瓜、芹菜、竹笋等食物，多进行健康合理的运动。

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