每天坐8小时不运动，会有中风风险吗?

草莓没有你美 · 发表于 2021-8-30 11:23:35

我每天上班，一坐就是8个小时，也不运动，会不会有中风的风险啊？我的工作需要时时对着电脑一动不动、不方便运动......可是我在网络上查询了一下，长时间久坐不动，易导致下肢血流迟缓，造成血栓，严重甚至可导致猝死！

番茄你个白薯 · 发表于 2021-8-30 14:22:32

那办公室上班的可就危险了

空空使者 · 发表于 2021-8-30 14:23:25

中不中风不知道，但腰椎间盘突出是肯定的

小双师傅 · 发表于 2021-8-30 17:06:18

每天久坐不运动得中风的概率是平常人的七倍！

执着的小脑虎 · 发表于 2021-8-30 17:16:21

你可以是不是蹲下马步。那个血液循环很快的。不用半小时。你两腿直抖

空樽对月 · 发表于 2021-8-30 19:03:17

百度一下，看看坐着怎样运动。

luxunll1986 · 发表于 2021-8-30 19:26:53

大大的有

憨逗 · 发表于 2021-8-30 19:36:10

可以适当活动活动

15335018299 · 发表于 2021-8-30 20:42:18

会的

小雨不打伞 · 发表于 2021-8-31 00:28:39

中风不知道，痔疮倒是可能

ni的益達 · 发表于 2021-8-31 14:37:17

久坐的话腰和颈椎得多保养

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