金坛人注意了！新一轮冷空气来袭，市民需注意防寒保暖

长进欢

从昨天起，气温节节下降，对于一些免疫力低下的市民来说，上呼吸道感染成为了高发疾病之一。


常见的秋冬季呼吸道传染病主要有流行性感冒，简称流感，它与普通感冒不同，流感典型症状为发热、干咳、头疼、咽疼、肌疼和关节疼，多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。


常州江南医院重症医学科科主任张杰表示，建议是年老的、有基础疾病的，尤其是有肺部基础疾病的一定要去注射流感疫苗。


医生表示，有一些市民在呼吸道疾病初期会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，这时就要注意自身防护，且要讲究健康的生活方式。


常州江南医院重症医学科科主任张杰表示，秋季尤其要讲究饮食清淡，因为秋季除了呼吸道有问题之外，消化道疾病仍然是高发的季节。


秋冬季节，广大市民应根据天气变化适时增减衣物，避免着凉；经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，增强体质，提高自身抗病能力。儿童、老年人和体弱多病者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。


来源：网络

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秋冬季节，根据天气变化适时增减衣物，避免着凉