减肥应该吃什么零食？我一般是这样干的哈哈

秀才遇到兵哎 · 发表于 2022-7-3 11:25:48

减肥的时候可以吃什么零食？”“都可以吃啊，关键在于怎么吃。我一般都是假装看看天看看云看看风景，然后趁零食不注意，迅雷不及掩耳之势塞进嘴吃了，速度一定要够快，让零食直接懵掉，让身体还没反应过来，它们就不会知道发生了什么，过后一切风平浪静，一切就像没发生过一样

席思德 · 发表于 2022-7-3 21:37:14

减肥吃什么零食
一点点果仁 6粒葡萄干 2杯酸奶一个香蕉一个桃子

小伙伴娘 · 发表于 2022-7-4 15:51:41

梨

憨逗 · 发表于 2022-7-4 19:29:18

减肥的最好零食，就是白开水

空樽对月 · 发表于 2022-7-4 20:53:04

掩耳盗铃，这个做法不错。

只玩手竿 · 发表于 2022-7-4 22:10:39

席思德发表于 2022-07-03 21:37
减肥吃什么零食
一点点果仁   6粒葡萄干  2杯酸奶  一个香蕉    一个桃子

酸奶添加了大量的糖，不能减肥只能增肥。

无敌猪猪侠 · 发表于 2022-7-4 22:45:02

有些人狠起来连自己都骗！

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