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[凡人凡事] 想开始锻炼身体,是去健身房好呢还是在家锻炼啊?

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发表于 2022-10-15 10:36:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏
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体重秤.jpg 感觉工作之后,这个身体素质不行了,想去锻炼身体,但没想好是去健身房呢还是在家锻炼啊,去健身房感觉氛围是不是好点,怕自己办了健身卡坚持不下去喂
     
发表于 2022-10-15 17:14:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
跑步机出售,小米
山水帮帮设置悬赏提问,并在广播台滚动显示,暴光率更大,有问题就到山水帮帮!
     
发表于 2022-10-15 19:46:22 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
千万别去健身房,你百分之一千坚持不下去
山水帮帮设置悬赏提问,并在广播台滚动显示,暴光率更大,有问题就到山水帮帮!
     
发表于 2022-10-15 21:58:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
要看你打算锻炼什么?想练肌肉当然是健身房,想练耐力只需要每天钱资荡跑一圈
     
发表于 2022-10-15 22:59:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
有钱,有时间,去健身房。
二者缺一,建议你别去。
     
发表于 2022-10-16 09:10:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
酷哥爱跳绳 发表于 2022-10-15 22:59
有钱,有时间,去健身房。
二者缺一,建议你别去。

的确,办了健身卡,假期去了三次,平时完全没时间去
     
发表于 2022-10-16 09:46:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
早晚钱资荡边上跑跑步,小区里也可以拉单杠……贵在坚持到底
     
发表于 2022-10-16 11:30:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏南京
想锻炼哪里都可以,贵在持之以恒!说容易做到很难!
     
发表于 2022-10-16 14:50:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
一般真正锻炼的人是不会来问的。
     
发表于 2022-10-16 22:07:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
爬爬楼梯,或是在小区里面跳跳绳,条件允许去跑跑步,都可以锻炼
     
发表于 2022-10-17 18:44:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
弧圈一板过 发表于 2022-10-16 22:07
爬爬楼梯,或是在小区里面跳跳绳,条件允许去跑跑步,都可以锻炼

练胸大肌可以让女朋友趴背上做俯卧撑!练腹肌可以让女朋友躺下面,关键看练什么
     
发表于 2022-10-18 09:45:24 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
去健身房!人多!
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