“五一”临近：“特种兵式旅游”存健康隐患

一枝玫瑰呀

一天跑10个景点、日行3万步、用尽可能少的时间游览尽可能多的景点……最近，“特种兵式旅游”引发了广泛关注。医生表示，高强度运动、睡眠不足恐对心肺功能造成不良影响，也会造成膝关节肿痛、半月板损伤等。尤其老年人不适宜进行暴走运动，出门旅游前最好提前关注自己的骨骼健康。医生提醒，出门旅行尽量不要暴走，如需暴走应尽量戴好护具，出现不适尽快就医。

来源：荔枝新闻