孩子个子矮？一定要用生长激素吗？

海韵

开学了，神兽归笼，接送娃的路上，一些家长惊奇地发现，其他同学的身高经过一个暑假，猛地蹿出一个头，怎么自家娃身高一点没涨呢，真是几家欢喜几家愁。

随着生活水平的提高，家长们对孩子的身高要求越来越高，随之而来的就是近年来的“长高神药”生长激素的使用越来越多。暑期期间，就有很多家长带着孩子扎堆来到医院门诊进行咨询。

小编就跟大家聊一聊

生长激素的那些事儿~

生长激素主要作用是什么？

只要个子矮，就可以使用生长激素？

生长激素是一种肽类激素，主要用于治疗儿童生长迟缓和成人生长激素不足等。我们的脑垂体会分泌生长激素，从而促进软骨的形成和骨骼发育。当身体里的生长激素分泌不足时，就会让孩子生长落后，身材矮小。

因此，如果孩子身体里缺乏生长激素，进行相应的补充，孩子就能长高。

一个典型案例就是著名球星梅西，10岁时，梅西身高只有1.25米，相当于8岁儿童的身高，被诊断为生长激素缺乏症，通过生长激素治疗，不仅获得身高上的增长，也实现了自己的足球梦，成为万众瞩目的球王。



另外，研究表明，性激素分泌高峰期和生长激素分泌高峰期重叠时，孩子生长最快。因此，如果因性激素分泌高导致性早熟，此时适当补充生长激素，也可以帮助孩子生长。

然而，引起身材矮小的原因还有很多，比如甲减、营养不佳、缺乏睡眠等。并不是所有的长不高都可以使用生长激素治疗，尤其是身高在正常范围但低于父母期望的孩子。专家强调，生长激素不可用于单纯以改善身高为目的的正常偏矮儿童的治疗。

如果孩子身高明显低于同龄人或者身高达到医学上矮小的标准，可以考虑去医院儿科矮小门诊或儿童内分泌门诊就诊，做相关的检查检验，明确诊断后可在专业医生指导下开始生长激素的治疗。

经过医生明确诊断，

用了生长激素就一定能长高？

很多家长误以为，生长激素使用得越多，孩子就长得越高，其实是不对的。而且生长激素治疗不是一蹴而就，不是打了之后就万事大吉，就会快速增长。用生长激素治疗是要根据体重来测算剂量的，还要根据治疗反应、生化指标和临床改善的表现，来进行针对性的处理和调整，需要长期、规律的随访。

使用生长激素有没有副作用？

其实在大夫的指导下，进行科学的治疗，这是可行的。目前，人工合成的重组人生长激素与人脑垂体分泌的生长激素的结构完全一样。这个药物在国外已经使用了将近60年，国内也有将近30年的使用史。从长期的追踪数据来看，接受生长激素治疗的患者停药以后相对安全，副作用均比较轻微，主要是局部不良反应。

较常见的是注射部位的红肿、疼痛、皮疹，一般症状较轻，用药一周左右就会消退。

关节疼痛的不良反应发生率较低，一般一到两个月就可以缓解。

水钠潴留也就是水排泄不畅，可能会导致眼睑水肿、外周水肿等，更严重的可能造成假性的高颅压，导致头疼，但出现概率均较低。

关于生长激素对于血糖的影响、促进肿瘤的生长等副作用，虽然有零星病例报道，但目前还未有确切的证据证实其相关性。

生长激素一定要在医生或者药师的指导下使用，并遵医嘱定期随访监测。

增高保健品，可以增加孩子身高？



目前市场上充斥着大量以增高为卖点的保健品。部分保健品擦边“生长激素”概念，在卖点中大量暗示“生长”“长高”等字眼。其主要成分为人体必须的**酸、维生素、钙等，还可能含有雄激素、中草药成分，只能起到辅助作用或短期效果，雄激素长时间服用还有可能导致骨骺过早闭合，女性男性化等副作用，反而不利于孩子最终身高。
家长们须记住

生长激素

只能注射，无法口服！

不用生长激素，还能长得更高吗？

当然能！！！儿童身高一部分来自于遗传，还有一部分来自于后天努力，以下就是后天要做到的事：

1、锻炼

适当体育运动，可以选择跑、跳、球类或游泳等，时间在1.5小时左右。

2、营养

营养摄入不均衡或者不充足时必然会限制孩子的身高，日常饮食中，主食、瘦肉、牛奶、水果蔬菜等缺一不可。少吃油炸食品、少喝**饮料，避免孩子体重增长过快，要将体重控制在正常范围内。

3、睡眠

处于深度睡眠中，人体会分泌生长激素，分泌高峰是夜间22:00-2:00、早5:00-7:00。因此，家长要注意让孩子早早睡觉，不要熬夜，尽量在晚上九点半前入睡。

来源：常州市第二人民医院