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[众观天下] 嘴唇干燥?嘴唇干燥原因有很多!教您5个预防小妙招!

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发表于 2023-12-20 09:14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏常州
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嘴唇干燥的原因有很多,如体内缺水和维生素、外界环境干燥、不良的生活习惯等。下面教大家5个有效预防嘴唇干燥的小妙招。


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● 在饮食上,注意多吃蔬菜、水果,多饮水,也可适当补充维生素,改善因为营养和水分缺乏导致的口唇干裂。此外,饮食尽量清淡,减少对唇部的刺激。


● 冬季的冷空气和室内暖气导致室内湿度下降,使得脆弱的嘴唇很容易干裂脱皮,可以在室内使用加湿器改善室内空气湿度。


● 嘴唇天然带有一层保护层,过度舔嘴唇会破坏该保护层,导致嘴唇更干燥。要养成良好的习惯,不要舔嘴唇。


● 做好日常的唇部护理,洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏,为双唇添加一层保护膜,防止水分过快流失。注意选择含有滋润补水成分(如金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油、维生素E、鳄梨油等成分)的唇膏给双唇补水。


● 涂口红或唇彩前先涂润唇膏,既能避免涂口红造成的嘴唇干裂,又易于卸妆,还可使口红的颜色更漂亮。需要注意的是,有的人对唇膏或唇彩的成分过敏,越用越严重。这种时候需要及时停用,可以外用无色无味的白凡士林。如果已经发生唇炎,则需要进行药物治疗。


来源:人民卫生出版社出版《跟皮肤专家学护肤》

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