当提起“肥胖”，你最先会想到什么？不吃晚餐真的能减肥？

天空分外蓝 · 发表于 2024-3-5 09:18:36

2024年3月4日是“世界肥胖日”。今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”，旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。

几天前，《柳叶刀》杂志发布的一项新研究表明：2022年，世界有超10亿肥胖人群。纵观全球，自1990年以来，成年人肥胖症人数增加了一倍多，5-19岁儿童和青少年肥胖症人数增加了三倍。数据还显示，2022年，全球43%的成年人超重。

中国与全球许多国家一样，面临着与肥胖有关的重大挑战——在6-17岁的儿童和青少年中，几乎每五人就有一人超重或肥胖；对于成年人，超过一半为超重或肥胖。

当提起“肥胖”，你最先会想到什么？

可能受某影视的影响，今年不少小伙伴决定要对自己“狠”一把，先减个肥。而说到减肥，很多人又掉入了“不吃晚饭”的漩涡……啊，这从一开始就错了咋办？快跟着江江和苏苏一探究竟吧！
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