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[众观天下] 三个中医养生妙招，简单实用，可以应对小满时节小毛病

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紫月蓝风
发表于 2024-5-29 09:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏常州
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健康提示


小满节气后，万物繁茂生长之余，人体心气升发，因此小满养生要注意心的养护。此外，雨水增多，湿邪渐进。中医认为脾喜燥恶湿，如果此时贪凉饮冷，使得脾土损伤，助长内湿，所以这个时节还要注重运脾化湿。小满时节，三个中医养生妙招，简单实用。


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来源：“中国中医”微信公众号

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