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[专题特刊] 一起来看看！三伏天都喜欢晒背，那晒背有哪些讲究呢？

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永远1122
     
发表于 2024-7-28 09:14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏常州
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想要“零成本”养生？
三伏天晒背最近超火！
中医有“春夏养阳，冬病夏治”的养生观。
三伏天晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果。
但是，三伏天晒背并不适合所有人。
今年三伏天高温加暴雨，湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑。
到底该怎么晒，上图中这些知识点快记牢！
来源：人卫健康




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