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[凡人凡事] 请问大家那个三伏天晒背靠谱吗?我朋友建议我也去晒晒

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发表于 2024-7-28 11:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏常州
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她晒了几天了说怎么怎么舒服,我怎么觉得在家里不开空调都汗汤汤滴,大太阳下晒不要中暑的啊?
我脑补了下,拿着瑜伽垫铺在院子里趴着,要是保洁路过会不会以为我有病,邻居出来洗拖把浇水啥的肯定也在想我是在干嘛… 瑜伽 (2).jpg


     
发表于 2024-7-28 19:15:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
每天晒20分钟就够了,赶走湿气
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发表于 2024-7-29 08:02:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
少吹空调多流汗,也有相同的功效,出汗能把体内废物以排汗的形式排出体外
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