直冲40℃！常州街头不少人“躺倒”！医生提醒→注意防暑

一枝玫瑰呀

常州气象台


继续发布高温黄色预警


连续高温天气即将卷土重来


未来常州将连遭高温


明天最高气温36-37℃（室内体感高温40℃）


8月初最高气温或达40℃


需注意防暑降温


江苏未来十天都是晴热高温天气


下周部分地区甚至会超过40℃


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全省天气


未来两天江苏全省以晴热高温天气为主，全省大部分地区日最高气温可达35～36℃。


7月29日20时至7月30日20时


全省晴到多云。最高温度：全省35～36℃；最低温度：全省27～28℃。全省偏南风4级左右。


7月30日20时至7月31日20时


全省晴到多云。最高温度：淮北地区34℃左右，其他地区35～36℃；最低温度：全省28℃左右。全省偏南风4-5级阵风6级。
盛夏酷暑


大多数人都减少外出时间


但有一群人反其道行之


三伏天出门晒太阳


俗称“晒背”



这一养生方式


也在网络上引起了广泛讨论


那么，它究竟科学与否呢？


一起来了解一下






江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师 韩晓明：




从保健角度来说，晒背是有用的，“因为我们背上有两个经络，一个叫督脉、一个叫膀胱经，是需要阳气的蒸腾才能达到效果的。”





「医生提醒」
适当的晒背，可以促进血液循环，增强人体的新陈代谢，对于一些阳虚、寒湿体质的人群，可能会带来一定的益处，还可以缓解关节疼痛、改善手脚冰凉等症状。






不过，三伏天晒背并非适用于所有人。比如患有皮肤疾病、高血压、心脑血管疾病等人群要谨慎选择。老人、体虚的人建议晒温和一点的太阳，时间不宜太久，微微发汗即可。






那么晒背到底


还需要注意什么


一组图带你了解！











三伏天


一眼望不到头的高温


大家一定要注意防暑


关注自身健康






来源：常州气象  江苏气象  人民日报