相 约健康 | 为什么肿瘤患者化疗后会便秘，具体情况如何

浅忆╮

【关键词】便秘 膳食 按摩化疗后的消化道不良反应包括恶心、呕吐、腹泻、便秘等，其中“便秘”常被忽略。化疗后便秘的发生率为16%~48%，同时使用止吐药时，便秘的发生率达 90%。便秘会导致患者焦虑、烦躁，影响身心健康。

【专家说】为什么化疗会导致便秘1. 药物副作用 化疗药物及辅助药物，如止吐、镇痛、镇静药物等，可通过不同的机制作用于肠道，导致便秘。2. 进食减少 化疗导致食欲缺乏、进食减少，患者不能摄入足够的膳食纤维、维生素和水分，导致便秘。3. 活动减少 化疗期间，患者活动量减少，使肠道蠕动减少，导致便秘。4. 心理环境因素 化疗期间，患者紧张烦躁，心理状态不佳，抑制副交感神经；同时由于住院后环境改变，影响平时排便习惯，导致便秘。便秘的危害1. 加重胃肠道症状 导致腹胀，加重恶心、呕吐。2. 心脑血管意外 便秘会使腹压持续增高，减少回心血量，同时增高颅内压，极易导致心脑血管意外的发生。3. 营养不良 腹胀、恶心会导致进食减少，加重营养吸收障碍。4. 肛周病变 大便用力导致痔疮、肛裂，甚至脱肛、子宫脱垂。5. 跌倒等意外事件 久蹲后出现腿脚麻木、乏力、眩晕等。

【健康术语】

化疗相关性便秘化疗相关性便秘是指由于接受化疗和辅助药物产生的以大便间隔时间延长、大便变硬、形状改变为特点的一种便秘。

【健康加油站】如何治疗便秘1. 排便训练 选择安全、舒适、私密、方便的环境排便，使用马桶时可踩在小脚凳上增加腹压，培养定时排便的习惯。2. 膳食建议 多饮水，建议化疗期间每天饮水量达到2 000毫升以上，鼓励患者摄入高膳食纤维的食物，如芹菜、蜂蜜、红薯、酸奶、香蕉等。3. 适当运动 可以增加肠道蠕动，尽量下床活动。4. 药物治疗 可在医生指导下口服通便药，首选乳果糖等渗透性泻药，还可以选择中药通便。必要时可使用灌肠剂、栓剂。5. 腹部按摩 有便意时可手掌贴于腹部，以肚脐为中心，脐上下 6 横指、脐左右 4 横指为着力点，顺时针环形按摩，每天1或2次，每次10~15 分钟。


内容来自《相 约健康百科丛书——肿瘤康复怎么办》