对自己要求低的“佛系”孩子，欠缺什么能力？心理咨询师来解答→

木槿昔年 · 发表于前天 08:41

提问人：辰辰妈妈
孩子年龄：9岁
孩子性别：男
孩子表现（简述）：对自己的要求太低，尤其是学习方面很容易满足。

孩子的具体表现：辰辰面对考试，总觉得能考95分左右就可以了，绝不会给自己定位在100分。而且他心里认定，学习好、能考到班里前几名的一定是女生，所以压根不想争班级名次，只想做男生里的尖子。如果他偶尔没考好，比如考了80多分，就会跟家长说，班里还有人更差，比自己分数低的人还有一大把……总之就是没有上进心，不想跟分数高的同学比较，这样怎么能持续进步呢？

辰辰妈妈之前的做法：辰辰妈妈不要求他考多少分，但非常在乎他的学习态度。辰辰现在的问题就是学习态度不端正、不积极。辰辰妈**评过他，也讲过很多道理，但效果不好。
心理咨询师分析：显然，这个案例中，更需要调整心态的是辰辰妈妈。辰辰妈妈希望孩子更有上进心，可却不知道该怎么做。其实，上进心并不是来自竞争欲。一个竞争欲过强的孩子，会始终努力、始终焦虑。我们可以看一下马拉松比赛的场景，当一名选手一直盯着前边的人跑，他会越追越累，即使自己进入领先位置，也会担心身后的人随时赶上来，一直这样，就很难用好的状态完成整场比赛。优秀的马拉松选手通常都更专注于自己的节奏，随时调控自己的步伐，至于其他选手的速度，他会仅当一个暂时的参考。同理，如果辰辰妈妈想帮孩子提升上进心，最主要的着眼点应该是让孩子学会观察自己各种学习能力的变化。比如，自己是否又找到了新的记忆方法？是否比以前更有能力静下心来？是否比以前更会整理错题？是否比以前更会梳理解题思路？同时，辰辰妈妈还可以经常带孩子思考，目前卷面上的这些高分是怎么拿到的？长此以往，不求满分，只专注于学习能力的提高，孩子的学习状态也能后劲十足。
辰辰主要欠缺的能力：在学习方面的自我认知能力。也就是孩子并不了解自己，他并不知道自己的高分是怎么得到的。因为在父母的错误引导下，大人和孩子目前主要关注的都是外在的分数和名次，而不是获得这一切的能力和有效做法。所以，这与孩子的学习态度无关，如果想提升孩子的上进心，家长可以引导孩子在日常生活中多寻找自己能力变化的各种证据。

心理咨询师提示

9岁是孩子提高自我认知能力的一个关键年龄。因为孩子到了青春期（11岁左右），自我认知会越来越稳定，而随着孩子青春期个性化过程的开始，家长想要帮助孩子改变自我认知就会比较吃力。

来源：
人民卫生出版社出版《让孩子为自己而学——激发孩子学习动力的秘诀》