“吃烤红薯能减肥”“烤红薯致癌”，到底哪个是真的？

执笔情长

秋季餐桌上经常有红薯，


常吃的有蒸红薯、红薯饭、


红薯粥、烤红薯……


味道香甜软糯，简直太好吃了。






很多小伙伴一定和小编一样喜欢吃红薯吧，可是有些人担心吃了会长胖、会升高血糖、会胀气，真的是这样吗？这些小伙伴又该怎么吃红薯呢？关于大家吃红薯的诸多问题，今天就来给大家解惑。

来源：江苏省消保委

憨逗

少吃，常吃

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