结婚多年老公无法提供情绪价值 感觉孤零零咋办

看过人间月色

真的好苦恼。跟老公结婚多年，生活中还算照顾，可在情绪价值这方面，简直为零。工作上受了委屈跟他倾诉，他就干巴巴地说 “别往心里去”，然后没下文了。就跟说人不舒服，多喝水一样，问题是都不舒服了，倒水起码也有个人吧！你可以不说多喝水，亲自倒个水过来，动手总比动嘴强吧？
生气难过时，也盼着他能哄哄我，可他就默默坐在一旁，好像不知道该干啥，然后掏出手机，开始自己自娱自乐了，就想不明白了，说几句贴心话，给个安慰，真有那么难吗？感觉自己在婚姻里，精神上总是孤零零的，不知道该咋办才好。