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[凡人凡事] 不正常的减肥导致我变得有些不正常了......

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发表于 2021-1-31 13:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏常州
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奉劝各位姐妹,真的不要尝试不吃晚中饭减肥,饭是一定要吃的!不然真的是适得其反而且还非常的伤害身体,我就是觉得自己太胖了然后又不想运动就直接不吃,饿了就喝水实在饿的不行就吃全麦面包饼干的啥的,确实两个星期之后很有成效,但是我的胃也快受不了,动不动就胃痛,有时候得吃止痛药才会好一点,所以减肥还是得健康减肥,效果慢一点没事,身体是最重要的!记住我的教训吧!




     
发表于 2021-1-31 17:31:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
我也是 天天坐着  有没有可靠的方法
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发表于 2021-1-31 19:06:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
我今天也开始打算减肥了,好烦哦,吃一顿涨两斤,瘦两斤要一个礼拜不吃才好的
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发表于 2021-1-31 19:34:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
不想运动还想减肥?看来国家在教育方面还是投入太少了,哎...
     
发表于 2021-1-31 20:34:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
天天跑步机30-40分钟。
     
发表于 2021-1-31 20:35:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
喜欢胖一点的
     
发表于 2021-1-31 22:29:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
不吃饭 伤胃伤身体 合理的运动饮食才是健康减肥的良方。其实挺怀念以前殷雪梅小学操场踢足球的时候,后来家长们怕孩子伤着。。就施压不让踢了。国家学生体育方面还有待加强。
     
发表于 2021-2-1 17:16:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏常州
我等过年吃肥了再减,要不过年这么多钱花出去不吃回来太亏了
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