致居家隔离观察人员的一封信

山水-酸菜 · 发表于 2021-2-7 22:52:12

各位居家隔离观察的朋友：

欢迎您回到金坛！为做好疫情防控工作，根据疫情防控要求和实践经验，居家隔离是防控新冠病毒的良策，是保护自己的最好措施，也是对我区疫情防控最大的贡献。

时值新春佳节，因居家隔离医学观察期间不得擅自外出给您带来种种不便，您可能会出现烦躁、焦虑、不安等情绪。请不要担心，我们会用热心、耐心、诚心帮助您一起度过这段特殊时期。

作为居家隔离人员，您要调整心态，尽量保持作息规律、定时进餐、适当进行室内运动，利用这段时间看一本书、追一部剧等，希望您在这段时间里放松自己，找到乐趣，寻找属于自己的风景。

隔离期间，您可能会出现情绪波动，感到无聊、无助，您可以电话、网络视频主动联系家人或朋友，说说心里话，缓和自己的情绪。当出现持续恐慌、焦虑、抑郁、睡眠障碍时，请及时联系工作人员，必要时可拨打心理援助热线（82800283），他们会提供24小时在线服务。

我们每个人都是自己健康的第一责任人，今年的疫情防控形势不同于去年，我们有成功的经验，并有信心打赢这场抗疫阻击战。您的坚守与配合就是对疫情防控工作最大的理解和支持。

祝您及家人新春快乐，身体健康！

金坛区新冠肺炎防控应急指挥部预防控制组

2021年2月6日

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