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[凡人凡事] 熬夜熬到这个时间还睡吗...

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发表于 2021-5-2 08:42:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏常州
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晚上喝了杯奶茶,再加上这几天一直都是一两点睡,早上十点起的作息,所以不知不觉熬到天都亮了......


现在还是不困,我好希望回归以前的健康作息啊呜呜呜后悔,有没有醒着的,我好纠结到底是直接起床 锻炼一下晚上早点睡调整作息,还是现在睡一会啊

     
发表于 2021-5-2 09:04:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
睡个午觉补一下
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发表于 2021-5-2 10:04:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
子午觉很重要!
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