没上过夜班，想问一下倒班非常难受吗

天道酬勤是我 · 发表于 2022-4-23 08:48:35

如题在看工作有些需要倒班，没上过夜班，想问一下倒班非常难受吗，对身体健康有影响？

因为之前我熬夜，到两三点的时候感觉人都要倒下去，就想问问大家了

卖手机的少年 · 发表于 2022-4-23 11:11:01

难不难受，自己试试啊

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zz909129364 · 发表于 2022-4-23 12:23:23

三班两倒癌症是你的朋友

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无敌猪猪侠 · 发表于 2022-4-23 16:06:40

古人云：日出而作，日落而息！人要顺应自然规律！

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wufeiyang · 发表于 2022-4-23 16:32:23

特别是上晚班回家睡觉，总怕睡过去了

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用户名记不住 · 发表于 2022-4-23 16:35:48

你可以先试试看。比如下午开始睡午觉，睡到四五点起来，吃吃喝喝。晚上8点去超市逛一逛。再回家看过手机。看看能不能撑到三四点。一般来说夜班不会从上班做到下班，适当也是能稍微眯个十几分钟的。尝试用茶提提神。实在不行，我不建议做夜班的。夜班会摸鱼还好，不会摸鱼真的从上班做到下班。

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我的钱包01 · 发表于 2022-4-23 16:59:54

难受的

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袁宝 · 发表于 2022-4-23 17:14:04

用户名记不住发表于 2022-04-23 16:35
你可以先试试看。比如下午开始睡午觉，睡到四五点起来，吃吃喝喝。晚上8点去超市逛一逛。再回家看过手机。看看能不能撑到三四点。一般来说夜班不会从上班做到下班，适当也是能稍微眯个十几分钟的。尝试用茶提提神。实在不行，我不建议做夜班的。夜班会摸鱼还好，不会摸鱼真的从上班做到下班。

去正信试试，上班不带停的，争分夺秒

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