95斤的体重，却有个120斤的肚子，有什么办法减下去？

撒浪嘿哟 · 发表于 2022-6-23 08:47:13

四肢不胖啊，160，95斤，不算胖，但是为什么我的小肚子会那么大，好尴尬，不吃饭的时候也有点大，不遮一下总觉得不好意思，有没有同款的小姐妹有这样的烦恼，怎么能减小肚子啊

泰山之松 · 发表于 2022-6-23 08:56:46

跑步

用户名记不住 · 发表于 2022-6-23 20:49:40

微胖才是极品

湖霸 · 发表于 2022-6-24 09:51:24

有肉肉感舒服

小伙伴娘 · 发表于 2022-6-24 17:23:27

湖霸发表于 2022-06-24 09:51
有肉肉感舒服

估计你是老司机

憨逗 · 发表于 2022-6-24 20:22:12

怀孕了？

beyerdyna · 发表于 2022-6-24 20:49:22

饮食结构要调整，除了荤素搭配外，控制高淀粉食品摄入量，尽量避开非有机食品！起鲜剂也不要吃

NiCOLEXFACTOR · 发表于 2022-6-25 13:44:02

测个血糖吧

席思德 · 发表于 2022-6-25 16:27:39

女主食少吃点少吃糖类淀粉类

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[凡人凡事] 95斤的体重，却有个120斤的肚子，有什么办法减下去？