今日夏至，金坛茅山的美好如约而至！

畅游茅山

鹿

角

解

蝉

始

鸣

半

夏

生

木

槿

荣

夏至，是二十四节气的第10个节气。此时，太阳直射北回归线，是北半球白昼时间最长的一日。天气炎热，雨丰昼长，绿茵浓郁、蛙鸣蝉吟的盛夏开始了。

XIA  ZHI
夏至 · 三候

一候：鹿角解

鹿的角朝前生，所以属阳，夏至阳气盛极而衰，鹿角感阴气而脱落。

二候：蜩始鸣

夏至时，雄蝉开始嘶鸣，而为了这一个月，它需要在黑暗的地下生活几年，甚至十几年。

三候：半夏生

半夏是一种中药药材，因为夏天过了一半才开始在沼泽地或水田中生长而得名，有化痰止咳等功效。

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夏至 · 习俗

壹祭神祀祖

夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。

贰消夏避伏

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。

叁吃面吃瓜

俗话说，夏至馄饨冬至团。夏至日，茅山人家多裹馄饨而食，用番瓜头和猪肉做馅裹馄饨是茅山夏日的别样风情。

夏至时节也是瓜季。夏日炎炎，宜吃瓜，多吃西瓜、苦瓜等，清热消暑。

XIA  ZHI
夏至，金坛茅山美好至



夏日炎炎，茅山金牛洞的林间蜿蜒山路把凉爽表达得淋漓尽致。畅游清幽的天然氧吧，近看青山滴翠，远望峰峦起伏，一呼一吸间负氧离子满满，炎热与疲惫消散在大自然中。

何以消暑，唯有漂流。来场透心凉的森系丛林漂流降降温吧。顺流而漂，激情打水仗，浪到飞起，夏天就是要青春张扬！

如果你是一位文艺青年，在盛夏午后，走进半边山下的茅山茶书院或野莉芙咖啡馆，窝进舒适的座椅，执一本书，静静享受内心的惬意与清凉。

小夏至 盛夏始夏至

夏至上阮满山红，硕果丰盛待君尝。酸甜爽口的杨梅、甜蜜多汁的水蜜桃、油桃、黄桃等水果陆续迎来了成熟季，等你来采摘品尝。

夏至，金坛茅山的美好如约而至！

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责任编辑：陈海琳

统筹审发：周   晔