该不该定期洗牙？医生是这么建议的

铁骨铮铮王境泽

洗牙，作为日常口腔健康维护方式之一，一般口腔医生都会建议一年洗一次。但是很多人在洗牙后觉得口腔内不舒服，不光滑，牙齿敏感，牙缝变大等等问题，会认为洗牙对牙齿有损害，进而抗拒洗牙。那么该不该定期洗牙呢？来看相关科普吧！
洗牙的原理是金属工作尖超声频率振动，将牙结石、软垢、菌斑、色素，从牙齿表面分离，同时有一定冲击力的水雾将这些分离的东西冲洗走，也对工作尖起到了降温的作用。

长期不洗牙，口腔内会堆积很多牙结石，导致牙龈红肿，刷牙出血，随着时间推移，会出现牙槽骨吸收牙龈萎缩，牙龈萎缩下去的空间被牙结石填满，久而久之就开始出现牙齿松动、脱落，这就是牙周病的进程。因此当有了大量的牙结石后洗牙，原本在缝隙里的牙结石没了，牙齿本来的弧度曲线会出现，就会有“不光滑”的感觉 ；而包裹着牙齿的牙结石去除后，对于冷热的刺激，就会出现敏感的症状，这是因为长期牙结石隔绝外界刺激，牙齿敏感的阈值降低；牙结石的存在导致的牙龈萎缩，在洗牙后，萎缩下去的空间就会出现，视觉上呈现牙缝变大，然而原本这个缝隙就是存在的，只是被牙结石填满，在清除后才显露出来。

定期洗牙，避免大量牙结石堆积，对牙周组织（牙龈、牙槽骨等）造成不可逆的损伤，同时在洗牙过程中，对口腔内龋齿，存在的义齿都可以做一个系统的检查和维护，发现问题早处理，使口腔环境保持长期的健康，稳定。



上面是两张全景片，左图患者每年定期洗牙，右图患者年龄50岁左右，长期抽烟，第一次洗牙。两张图中牙槽骨的位置均用红线标出，可以对比发现右图的位置明显低于左图，可见定期洗牙对于口腔健康非常重要。

来源：上海国际医学中心SIMC

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