指南星视光：遇到这些眼病要学会见招拆招

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因为忙着看电视、看风景、看手机、上班看电脑，很多人都会或多或少出现一些眼部问题或疾病。下面这4个眼病是最常见的，该如何应对呢？一起听听眼科专家的建议，从此见招拆招！

眼疲劳

少用眼是最好的疗法

关键词：酸胀疼痛、眼皮沉重

眼睛是个很敏感的器官，身体的不适眼睛也能很快反应，所以一般出现眼疲劳时，其实身体也有一些疲劳症状了，比如感觉疲惫无力、神经衰弱、失眠等症状。

还有一部分人眼睛酸胀、易疲劳是因为本身有散光、斜视或近视等问题，一直没有发现，稍微用眼时间久就会酸胀;还有的人是长时间卧床看手机，在开车或者晃动的地铁上看手机，这样也会加速引起视疲劳。这些都是不正确的用眼方法。

见招拆招

少用眼，多休息，避免眼疲劳

可从以下四条建议着手，保护眼睛、控制近视度数增长：

1孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合

2、学校定期开展视力检查，督促学生认真做眼保健操。减少作业量，定期更换座位

3、家里创造良好的学习环境，培养正确的用眼习惯，并提供全面的营养

4、减少培训班、兴趣课，让孩子在眼球发育阶段，享受轻松有趣的求学时光

干眼症

爱化妆也是病因之一

关键词：干涩、晨轻暮重

有没有感觉眼睛像缺水一样干涩？怀疑是干眼症是吗？别慌，“干眼症的主要症状就是干涩胀痛、眼睛充血，也就是有红血丝，早晨起来感觉眼睛内有分泌物，但是清理时并没有，最关键的是这些症状早轻晚重。”接英主任补充道。

难道就是用眼多就容易患干眼症吗？接主任解释，“干眼症的病因很多，除了与用眼习惯有关，还与你是否长期用电脑工作，长时间在空调房里，长期化眼妆、戴隐形眼镜、滥用药物等都有关，眼部化妆品多含化学成分，容易患睑板炎等，伤及泪道或泪膜，所以说，空调房工作的白领和爱化眼妆的人群属于高发人群，治疗时也需要针对病因来治。”

见招拆招

用眼半小时休息10分钟

干眼症主要是眼睛缺乏泪液引起的，原因主要有两个，泪液要么分泌少，要么蒸发快。在临床诊断中，需要做泪液分泌量检测和泪膜分布检查，看泪液分泌多少，泪膜分布均不均匀、泪膜破裂时间等来诊断。

一般轻中度的干眼症患者的基础治疗方法是补充人工泪液，根据病情遵医嘱用量，如果是重度患者，可以选择堵塞泪道手术或者补充黏度更高的人工泪液。

过敏性结膜炎

抗过敏直接有效

“说起结膜炎，其实春夏季最容易发病的是过敏性结膜炎，主要症状就是眼睛痒、眼球充血，高发人群是儿童和过敏体质者。

换季的时候，天气逐渐变冷，变得干燥，空气中的尘螨、病菌等过敏原明显增加，再加雾霾天气频繁造访，也会加重新过敏原的情况。“眼睛红肿、发痒、眼屎多，甚至畏光睁不开眼，这都是过敏性结膜炎的症状。如果家长发现小孩子喜欢眨眼、揉眼，应该注意是否患上过敏性结膜炎。

因为春夏季植物茂盛，花草盛开，所以，空气中的漂浮物较多，如花粉、柳絮、尘螨、细菌等，有的人空气接触就可感染，如果手上沾染细菌未清洁，揉眼睛同样容易引起过敏性结膜炎。”接应主任解释说。

见招拆招

抗过敏眼药水最有效

如果没有全身症状，使用一些抗过敏的眼药水就可以，有一些眼药水是可以在药店购买的，还有一部分强效抗过敏的药物是处方药，需要在医院购买。

当然，有些人眼部瘙痒、充血难受，也可以自己在家冷敷眼睛，使眼睛局部温度降低、血管收缩，减轻瘙痒、灼热等症状。在症状较轻的患者，冷敷是一种方便、快捷、有效的缓解方法。

红眼病

关键是隔离防传染

关键词：水肿、眼屎多

他的眼睛好像兔子，整个眼睛都是红红的，大人们都会说别看他的眼睛，会传染的。其实，没那么夸张。

其实红眼病也有很多种，老百姓常说的是急性感染性结膜炎，还可分为细菌性和病毒性两种，具有传染性。这种红眼病的症状主要是发病急，眼睛水肿、眼球充血发红，眼睛分泌物多，也就是眼屎多，而且黄色黏稠。一般都是眼部症状，发烧症状并不多见，可能偶有感冒的症状。

夏季很多人喜欢游泳消暑，往往也是红眼病的一个高发期。“红眼病是一种直接接触传染病，可通过游泳池的污水传染，或者脏手接触传染，并不会看一眼就会得红眼病。

见招拆招

重在隔离防传染

家里有人患了红眼病需要做一些隔离，比如毛巾、脸盆需要单独使用，注意手卫生，揉眼后勤洗手，避免交叉感染，也减少去人多密集的地方。

对于不用的病因引起的红眼病治疗也不同。细菌性感染的红眼病，需要用一些广谱性抗生素眼药水，一般7-10天可以治愈;

病毒性感染的，就像病毒性感冒一样，都是具有自限性的，会经过一个由轻到重再逐渐缓解的过程，充血症状逐渐缓解消失，大多2周内可自愈。

听了眼科专家的支招，是不是没那么恐惧了。多注重用眼，做做眼保健操，保持眼部干净，都可以避免或少患这些眼病，用一双明亮眼睛看这个美丽的世界。