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[众观天下] 注意啦！寒假不长胖的秘密，在这里｜寒假健康提示！

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好运来来
     
发表于 2024-1-30 08:51:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏常州
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寒假期间，孩子们容易饮食不规律，吃零食及喝含糖饮料的机会增多，加上天气寒冷，主动运动的意愿降低，体重很容易上涨。





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体质量指数（BMI）在正常范围内的孩子，怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢？这份“秘诀”请收好。


来源：健康中国

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