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[专题特刊] 进入夏天小心“盐”值爆表，这些“隐形盐的大户”需要提防！

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山复尔尔尔
发表于 2024-6-4 09:29:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏常州
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进入夏天
撸串成为很多人的选择
烧烤上厚厚的调味料
在增加烤串风味的同时
也让食盐摄入量不知不觉就超标了
摄入过多的盐易引起高血压
增加心脏病、中风等心脑血管疾病的风险
《中国居民膳食指南（2022版）》建议
我们每天盐的摄取量不高于5克/天
生活中还有哪些“隐形盐”大户
一起来发现他们


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来源：科普中国


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