炎炎夏日，一定要警惕 “空 调 病” 来袭……退、退、退！

紫月蓝风

案  例


张女士是白领人士，6月份以来，公司就开启了中央空调，看着窗外刺眼的阳光，她觉得躲在空调房里非常舒适。昨天下午她突然感到咽痛、流涕、打喷嚏，还伴有颈椎酸痛、身体不舒服。


张女士到底是怎么了？答案是可能是得了“空调病”。“空调病”是一种常见却不被重视的疾病，严重时会致命。下面就给大家介绍下什么是“空调病”。


小课堂


# 什么是“空调病”


“空调病”，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为“空调综合征”。


# “空调病”的常见临床症状有哪些


一般表现为头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒等。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。有些空调清洗不到位，还会导致人体感染某些细菌、病毒和真菌，甚至导致过敏性疾病如支气管哮喘等；有些空调新风口安装不科学，如新风口安装在污染环境中，导致污染的新风进入室内，会对人体的呼吸系统、免疫系统等造成影响。


知识拓展


# 空调环境与感染性疾病


与一般呼吸道感染性疾病的关系   长期使用空调的人群，容易患呼吸道感染、变应性鼻炎等，甚至会出现集体暴发现象。


与肺炎支原体感染的关系   集中在密闭的空调环境中，尤其是儿童，更容易感染肺炎支原体。


与皮肤疾病的关系   空调环境下，人体皮肤容易感染螨虫，也容易发生面部脂溢性皮炎。


与军团菌感染的关系   病原体污染空调系统的现象时常存在，如霉菌和军团菌的检测检出率就不低，且在中央空调系统中检测率更高。当空调系统冷却塔运行时，带有军团菌的飞沫可以播散到50米半径的范围内，甚至可以播散到周边的居住环境，引起病原体的扩散。


# 空调系统对人体内环境的影响


空调环境一般是相对密闭的，空气流通差，可导致咽部不适，甚至引起呼吸系统疾病。另有动物实验发现，密闭的空调环境中，红细胞膜某些酶的活性降低，不能水解腺苷三**（ATP）释放能量，造成红细胞变形性下降，导致微循环阻力增高，引起组织缺血、缺氧。


# 如何减少空调系统的污染


合理使用空气过滤器   加强新风和循环风的过滤，加强过滤器的日常维护管理，及时清洗或更换。


风管的清洗   风管中可能会积灰，严重污染室内空气质量；另外，风管内的温度和湿度容易滋生细菌，因此要定期清洗。


减少冷凝水的污染   冷凝水是细菌生长的温床，需要定期对冷凝水消毒，以保证室内空气质量。


减少空调环境对人体内环境的影响   除了加强通风，还应增加新风量。


误区解读


# “空调病”就是感冒吗


我们在使用空调时通常都会关上门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内的氧气不断被消耗而得不到补充，空气中的**化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，人长时间处在这样的环境里，大脑就会缺氧，患上“空调病”，主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒。


# 盖被子吹空调能防病吗


盖被子吹空调只能防冻，不能防病。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，冷空气从呼吸道进入身体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。


# “空调病”需要使用抗生素吗


“空调病”是由多种症状组成的一种综合征，不是一种特定疾病，只有当合并有细菌感染时，才需要使用抗生素。


小贴士：哪些人群要更多关注“空调病”


空调系统管理者   对于商场、酒店、饭店、医院等大型场所，管理者要定期聘请专业人员清洗、消毒空调。不能单纯为了室内环境舒适，在夏季将室内温度调到很低，导致室内外温差较大，既浪费资源，又影响健康。通常认为，夏季空调房间温度控制在24~28℃为宜，室内外温度差尽量不要超过10℃。


空调环境内人群   如今，人们已习惯在空调环境内工作、生活，但往往却忽视了空调对健康的影响，需要加强对空调通风系统健康知识的普及，提高空调相关疾病预防素养，正确、科学地使用空调系统。严禁在空调房内吸烟，应将打印机等设备放在独立的空间内，同时经常性开窗通风。


监督者和家庭医生   加大对管辖区内空调系统的督导，严格按照相关法律法规和规范性文件要求，定期检查督导。同时，也要做好宣传、健康指导工作。


内容来源：


人民卫生出版社出版《家庭医生在身边——健康生活常识》