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[凡人凡事] 长期运动对外貌的改变有多大?我们有两个同事都刚过50岁

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发表于 2024-8-19 15:12:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏常州
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我们有两个同事,都刚过50岁,一个走路都不想走,天天上班开车,买菜都得骑自行车,但是爱学习,业务好,干活踏实。另一个为人圆滑,会来事,30岁开始,经常跑步,游泳。不运动的同事今年牙都掉光了,装了一口的假牙,另一个经常运动的同事前段时间和他去游泳,相当壮士,肌肉棱角分明,加之平时打扮比较年轻,感觉就像37、8岁的样子。
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发表于 2024-8-20 07:40:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
适当的运动对身体有好处
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