喝醋能软化血管……是真是假？｜谣言终结站！一起来看

一枝玫瑰呀

多学一个知识点


   ——做好7件事，血管老得慢


1.关注血脂和血压，保持健康水平。


2.控制糖尿病，做到管住嘴、迈开腿、按时服药。


3.戒烟并远离二手烟。


4.避免久坐，增加有氧运动。


5.保证充足睡眠，提升睡眠质量。


6.放松心情，控制情绪，遇事不冲动。


7.控制体重，保持健康体形。






来源：健康报·谣言终结站科普小组