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[众观天下] 北豆腐、南豆腐和内酯豆腐，哪种补钙效果好？

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执笔情长
发表于 2023-9-14 09:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏常州
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市场上常见的由大豆制成的豆腐可以分为三大类：北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。人们常说吃豆腐可以补钙，那么，这三种豆腐的含钙量一样吗？


微信图片_20230914090125.jpg 微信图片_20230914090125_1.jpg 微信图片_20230914090125_2.jpg


可见
这三种豆腐含钙量相差较大
大家要注意分别！


来源：老年健康报

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